Yogaraum – ein Raum für dich.

Birgit kam erstmals
nach ihrem Studium in Wien mit Yoga in Berührung. Nach den ersten Stunden blieb
ein gutes Gefühl – das Gefühl, etwas für Körper und Geist erreicht zu haben.
Diese Art von ganzheitlichem Üben löste eine Faszination aus, welche bis heute
anhält.

Mittlerweile praktiziert und übt sie seit vielen Jahren Yoga – auf und abseits der Matte. Um all das, was Yoga ihr gibt, weitergeben zu dürfen, hat Birgit mittlerweile die Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen und ihren eigenen „Yogaraum“ geschaffen.

In den Stunden wird das Wohlbefinden, der achtsame Umgang mit sich selbst und anderen sowie die Freude an der Yoga-Praxis an erste Stelle gestellt. Der unterrichtete Yoga-Stil orientiert sich am klassischen Hatha-Yoga und versucht, die aktive Sonnen- und die passiven Mondenergie zu nutzen und in Einklang zu bringen.